強調健康的戶外活動在斐濟相當盛行。曾有人如此說過,在斐濟只有3件事:「Diving、Golfing & Relaxing」,打高爾夫球在斐濟可算是相當享受的一件事,不但風景優美,球場水準夠,而且收費低廉,一場18洞加高球車打下來也不過台幣1,000多元,和煦的陽光與微微的涼風,不但打得人身心舒暢,連精神也跟著好了起來。這兒的高球場地環境優美且球道有挑戰性,對於愛好小白球運動的人來說可是一大福音。世界排名前10名高爾夫名將的Vijay Singn就是斐濟人,小白球愛好者可別錯過在這裡揮桿的機會。
愛刺激的人可以參加熱氣球一日遊,坐熱氣球由高空俯瞰斐濟,是近年來最熱門的活動之一,清晨從山地的村落起飛,沿著山區向外飛,從高處俯瞰斐濟迷人的高地景觀,近距離的觀賞斐濟的翠緣山色,鳳梨田、甘蔗田以及鄉間村落穿插在其中,將整個山谷風光盡收眼底,向海邊望去看見南太平洋的島嶼與閃爍著淺藍的珊瑚礁岩海岸。整個航程約80公里,抵達終點後遊客可以在鄉間的斐濟式旅館中暢飲香檳,或在池邊戲水清涼一下,這種放鬆與自然合一的飛行體驗,絕對令人難以忘記。
斐濟可以進行的運動很多,斐濟其中一項特殊的運動──Rugby七人制小型美式足球,也是斐濟揚名世界比賽的項目之一。斐濟人最引以為傲的是打橄欖球,斐濟國家代表隊黑衫軍曾贏得 7 人制橄欖球賽世界冠軍,號稱黑衫軍的斐濟球員以高超的技巧與精神在國際比賽中屢獲佳績,連我們台灣的體協都曾讓球員遠渡重洋去學習訓練呢!
所以在斐濟的男孩子都以成為橄欖球員為第一志願,很多人從小在這種激烈的運動下成長,在斐濟的學校運動場上常常可見玩球的小朋友。雖然台灣熟悉這種運動的人口不多,但台灣國家代表隊與斐濟球隊之間的交換訓練相當密集。